Näringstillskott

Beroende av personers olika behov använder jag näringstillskott från olika leverantörer, bl.a. från Norska Herba Plus, Svenska Existens Maximum, Svenska Derivata Medicus och Tyska FitLine.

Kroppsvård från Svenska Scandinavian Herbs och Svenska Unecare samt viss kroppsvård och alla eteriska oljor från Amerikanska do’Terra.

PhotoGrid_1564603965179Ett fåtal näringstillskott tillverkas under GMP standard, dvs läkemedelsstandard och vissa har genomgått många olika tester för att säkeställa kvalite och användarsäkerhet.

 

Vad är cellnäring
Att hela matsmältningssystemet från mun till tarm fungerar bra är viktigt för näringsupptag och immunförsvar.
Att näringen kommer från högkvalitativa lättupptagliga näringstillskott är viktigt för ett effektivt upptag till cellerna. Cellerna behöver näring, cellnäring för att få energi att utföra sitt dagliga jobb – så länge de lever, precis som bilen behöver bra bränsle och vi behöver bra mat.
Utan bra näring tappar cellerna energi, utrensning, näringsutbyte och syresättning försämras i cellerna. Detta visar sig till slut i fysisk och mental ohälsa.

Varför behöver vi extra näring – cellnäring
Stress, socker, snabba kolhydrater, artificiellt gluten, dålig kost, nedsatt matsmältningssystem, livsmedelstillsatser och vissa läkemedel är stora näringstjuvar idag!

Näringstjuvar (2)

Lägg därtill det fakta att maten idag inte innehåller samma mängd näringsämnen som den borde….!

Påverkande faktorer kan vara;

  • grödorna inte växelodlas i samma utsträckning som förr
  • ofta flera skördar per säsong och jordarna har utarmats över lång tid. Även ekologisk och kravmärkt mat har lägre näringshalt idag än på 1980-talet.
  • markerna ges inte tid att vila
  • grödor, och djur ska växa upp snabbare än normalt. Snabbväxande grödor prioriteras, snabbväxande frön forskas fram och tillväxthormoner, läkemedel och boostat kraftfoder eller konstgödsel används
  • bekämpningsmedel används flitigt
  • grönsaker och frukt plockas omoget och får mogna artificiellt
  • livsmedel besprutas eller gasas för att hålla sig fräscht under långa transporter
  • luftutsläpp, försurning
  • läkemedelsrester, bekämpningsmedel mm i vårt vatten
  • livsmedelstillsatser och halvfabrikat
  • Tillagning tex i microvågsugn
Näringsbrister (2)

Tysk jämförelse 1985 – 2002

Vad kan jag själv göra
Vissa av ovanstående punkter kan vi inte göra så mycket åt men det finns ändå mycket vi kan påverka själva genom medvetna val.

  • Hittills visar studier på att ekologiskt gör skillnad och att välja så rena, naturliga livsmedel som möjligt.
  • Svenskt innebär oftast bättre koll och mer begränsningar beträffande bekämpningsmedel och användningen av läkemedel vid uppfödning av djur.
  • Närproducerat är bra ur utsläppssynpunkt men garanterar ju inte att det är odlat utan, eller med minsta möjliga bekämpningsmedel.
  • Vattenrening är ett steg till hälsosammare vatten då mycket kemikalier används att rena vattnet, rester förekommer, läkemedelsrester (ex hormoner och cellgifter) och vissa livsmedelstillsatser och bekämpningsmedel är svåra att rena vattnet ifrån.
  • Näringstillskott skyddar och stärker, balanserar vår kropp. En kropp i balans är en människa i harmoni.
  • Avslappning/meditation/Yoga/ etc motverkar stress och ger en lugnare mage- tarm vilket bidrar till bättre näringsupptag.

Kom ihåg att kost- och näringstillskott till viss del kan stötta kroppens egen självläkningsförmåga men de får inte ersätta en varierad näringsriktig, gärna ekologisk kosthållning.

Vi rekommenderar alltid läkarbesök vid sjukdom då det är viktigt att utesluta allvarliga hälsoproblem som bör behandlas av läkare.

Då jag samarbetar med naturläkare och kostrådgivare kan tid bokas med dessa för en trygg rådgivning om du har allvarliga hälsoproblem eller äter läkemedel!
Hos dem kan du även göra tester för tungmetall-belastning och matintoleranser (80 – 200 olika ämnen), Melissatest samt ta vanliga blodprover.

Hör av Dig till mig för vägledning.